Minggu, 05 Februari 2017

Resep Membuat Jus Nanas Susu



https://www.google.co.id/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=&url=http%3A%2F%2Fwww.cicicookies.com%2F2016%2F03%2F15-resep-jus-buah-jus-wortel-jus-mangga-jus-tomat-jus-sayuran-dll.html&bvm=bv.146094739,d.dGo&psig=AFQjCNGb-LGi0an_v4po1X6McHuz2iZLYg&ust=1486356933724820


Nanas mengandung vitamin C , vitamin B , dan mineral seperti mangan dan serat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita . Nanas juga mempunyai manfaat yang sangat banyak seperti dapat menurunkan tekanan darah , menguatkan kekebalan tubuh , menjaga kesehatan gigi , menjaga kesehatan kulit dan masih banyak manfaat lainnya . 

Susu sapi per 100 gram mengandung proein 3,2 gram , lemak 3,5 gram , kalium 1.200 mg , kalsium 143 mg ,vitamin C 1 mg , dan masih banyak kandungan lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh . Susu mempunyai manfaat yang sangat banyak seperti dapat menjaga kesehatan gigi dan tulang , menjaga berat badan , menjaga tekanan darah dan masih banyak manfaat lainnya . 

Kebanyakan orang yang menderita penyakit lambung sering menghindari makan nanas karena biasanya rasanya masam , oleh karena itu pada kesempatan ini saya akan membahas tentang cara membuat jus nanas campur susu yang dapat mengurangi rasa masam pada nanas .

Cara membuat jus nanas campur susu :

1. Bahan : 
  • Nanas ( hindari nanas yang masih muda ) 
  • Susu kental manis 
  • Gula 
  • Es batu
  • Air mineral 
2. Cara membuat :
  • Kupas nanas secara keseluruhan 
  • Hilangkan mata nanas sampai bersih 
  • Potong nanas kecil - kecil dan hilangkan bagian tengah nanas yang keras 
  • Cuci dengan air mengalir kemudian cuci dengan air garam agar nanas tidak gatal saat di konsumsi 
  • Lelehkan gula dengan cara dicampur dengan air hangat ( tunggu sampai gula meleleh sempurna ) 
  • Siapkan blender 
  • Masukkan buah nanas , es batu secukupnya , susu, air gula , air mineral 
  • Tunggu beberapa menit sampai halus 
  • Setelah halus lalu tuangkan ke gelas kemudian hias sesuai selera 
  • Jus siap disajikan 
Demikian resep cara membuat jus nanas susu semoga bermanfaat.


2 komentar:

  1. wahh kayak nya enak nih... aku suka banget sama nanas, rekomended banget buat buka puasa nanti hehe..

    BalasHapus